BIG TOEの体の変化
と言うか老化です(笑)。
2008年2月
2007年
52歳
(77kg)
この1年は職場を変わり環境が180度変化したため生活が乱れジムトレーニングは週1回に。
あとは1日1部位フラットベンチとダンベル、チューブ、自重でのトレーニングでした。
スクワットもしていなかったためウエイトは5kgダウン、ウエストも5cmダウン、パワーもダウンでした。
きつかったジーンズがぴったりになったのはいいのだけれど・・・昨日からまた軽いウエイトからスクワットを始めました(笑)。(07.6.17)
2006年
51歳
2005年
2005年11月5日

50歳と5ヶ月
「あ〜あ!遂に大台に乗ってしもた!!」と言うことで38歳の時と現在を比べてみました。
2005年11月(50歳) 1993年8月(38歳) 今年のキーワードは、チューブと怪我克服だ。
前向きに考えれば道は拓ける。
2005年4月20日
(79kg)
もうすぐ弱冠50歳!!
2004年
2004年1月1日
大津プリンスホテルで撮影
(88kg)
弱冠49歳の体がどんな変化を見せるのか。それとも反応しないのか。
半年と言う期限を切ってとにかくやれることをやろうと思う。自分にけりをつけるために。
2004年9月16日

結局、あえなく肩の怪我でリタイア。
胸、肩が出来ない状態では変化と言っても退化ですよねェ。
情けないけど、これも現実。
怪我の経験を今後に生かしたいと思います。

うん、そうだ!!前向きに考えれば道は開ける!!
どんな状況でも後ろ向きな情けない人間にはなりたくない。

最近の写真です。
しばらくは人知れず治療、人知れずトレーニングに専念することになるでしょう。
2003年
年初から男の更年期か体調を崩してまさにガタガタ。
その後、親友SATOさんと「壮年ビルダーの挑戦」をたちあげることに!!
さてさて、たるんだ体がどう変化していくか・・・
2003年3月
(体重81.5kg)

いかにも病み上がりという体と顔。
「皆さん、しっかり睡眠をとり、トレーニングでストレスを発散させましょう!!」
しないとこうなるの見本です(笑)。

体重はほとんど変わってないけど筋肉が落ちて、脂肪が増えてるのがよくわかる。
情けないけどこれが現実ですわ。
2003年8月14日
(86kg)
3月に比べるとかなり戻ってきたね。豚さんやけど。
(※審査員・どらえもん)





2003年8月14日
(86kg)
2003年12月20日
バックリラックス
2002年
2002年11月

(体重81kg)

この頃は、調子に乗っていたなあ。

いくら調子良くても寝ないといけません。反省!!
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