BIG TOEの体の変化 と言うか老化です(笑)。 |
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2008年2月 | ||
2007年 | ||
52歳 (77kg) |
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この1年は職場を変わり環境が180度変化したため生活が乱れジムトレーニングは週1回に。 あとは1日1部位フラットベンチとダンベル、チューブ、自重でのトレーニングでした。 スクワットもしていなかったためウエイトは5kgダウン、ウエストも5cmダウン、パワーもダウンでした。 きつかったジーンズがぴったりになったのはいいのだけれど・・・昨日からまた軽いウエイトからスクワットを始めました(笑)。(07.6.17) |
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2006年 | ||
51歳 | ||
2005年 | ||
2005年11月5日 50歳と5ヶ月 「あ〜あ!遂に大台に乗ってしもた!!」と言うことで38歳の時と現在を比べてみました。 |
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2005年11月(50歳) | 1993年8月(38歳) | 今年のキーワードは、チューブと怪我克服だ。 前向きに考えれば道は拓ける。 |
2005年4月20日 (79kg) もうすぐ弱冠50歳!! |
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2004年 | ||
2004年1月1日 大津プリンスホテルで撮影 (88kg) 弱冠49歳の体がどんな変化を見せるのか。それとも反応しないのか。 半年と言う期限を切ってとにかくやれることをやろうと思う。自分にけりをつけるために。 |
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2004年9月16日 結局、あえなく肩の怪我でリタイア。 胸、肩が出来ない状態では変化と言っても退化ですよねェ。 情けないけど、これも現実。 怪我の経験を今後に生かしたいと思います。 うん、そうだ!!前向きに考えれば道は開ける!! どんな状況でも後ろ向きな情けない人間にはなりたくない。 最近の写真です。 しばらくは人知れず治療、人知れずトレーニングに専念することになるでしょう。 |
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2003年 | ||
年初から男の更年期か体調を崩してまさにガタガタ。 その後、親友SATOさんと「壮年ビルダーの挑戦」をたちあげることに!! さてさて、たるんだ体がどう変化していくか・・・ |
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2003年3月 (体重81.5kg) いかにも病み上がりという体と顔。 「皆さん、しっかり睡眠をとり、トレーニングでストレスを発散させましょう!!」 しないとこうなるの見本です(笑)。 体重はほとんど変わってないけど筋肉が落ちて、脂肪が増えてるのがよくわかる。 情けないけどこれが現実ですわ。 |
2003年8月14日 (86kg) 3月に比べるとかなり戻ってきたね。豚さんやけど。 (※審査員・どらえもん) |
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2003年8月14日 (86kg) |
2003年12月20日 バックリラックス |
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2002年 | ||
2002年11月 (体重81kg) この頃は、調子に乗っていたなあ。 いくら調子良くても寝ないといけません。反省!! |
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